サウナ入った後すぐに0℃の冷水入ると全身広がった血管が「キュッ…」って引き締まって、気持ち良い [561344745]

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1 ::2021/12/29(水) 00:32:07.95 ID:meshU0310●.net ?PLT(13000)

相馬市は24日、新型コロナウイルスのワクチン接種で、3回目接種を終えた医療従事者の副反応について調査結果を発表した。
37.5度以上の発熱があったと答えたのは22.7%で、市職員などに対して実施した2回目接種後の調査と比べると、15ポイントほど減少した。

一方、接種部位の痛みを訴えたのは3回目で83.7%で、2回目より19ポイント程度増加した。

このほか、3回目接種後に倦怠(けんたい)感を訴えたのは49.6%、頭痛は40.4%だった。
いずれの副反応も重症化したケースはなく、接種後2〜3日で回復した。

3回目接種後に37.5度以上の発熱があったと答えた人に、2回目後との症状の違いを尋ねると、
重かったとしたのは33%、軽かったと答えたのは25%、同程度は42%で、7割近くが2回目より重くないと回答した。

3回目接種後の副反応の調査には男性39人、女性102人、計141人が回答した。
全員が2回目まで米ファイザー製を使用。3回目では93%がファイザー製、7%が米モデルナ製を接種した。

また、市は24日のホームページで、1、2回目とは異なるワクチンを3回目に使う「交差接種」について、
「科学的に安全性と効果が確立している」とする渋谷健司氏(公衆衛生学)らの見解を掲載した。
https://www.minyu-net.com/news/news/FM20211225-675523.php

205 ::2021/12/29(水) 06:47:23.48 ID:7F+lm8pB0.net

>>4
そうなのか

122 ::2021/12/29(水) 01:56:20.75 ID:ve3yYDYV0.net

サウナは水分不足に気をつければ体に良いのでは

18 ::2021/12/29(水) 00:44:30.82 ID:keBEhHb/0.net

風呂で温まった後水シャワーすると全身の毛穴がキュッと閉じて体内の熱が放出されず温かいままでいられるんだぞ

75 ::2021/12/29(水) 01:15:59.57 ID:ttbCo1M70.net

西城秀樹の悲劇のあとに、
サウナはなあ

10 ::2021/12/29(水) 00:41:04.39 ID:XGnVAQzL0.net

>>2
よく心臓止まって心臓マッサージしてるひといるよね

103 ::2021/12/29(水) 01:30:30.47 ID:ZK16CkQm0.net

素人どもが焦って流してー😭とか潜らないでーとか戯言ほざいてるがサウナから水風呂はそのままドボンが基本よ当然潜る。最近のサウナブームで素人さんが増えて困る

314 ::2021/12/30(木) 03:16:40.35 ID:T2cVvr2U0.net

ととのうとかなんとか言って、何回もやってるやついるが、要するに脳内麻薬みたいなもので気持ちよくなっちってるわけだから、ジャンキーと一緒
身体に悪いとか言っても聞かないし、ほっとけ

230 ::2021/12/29(水) 09:01:22.49 ID:vWDvrSSP0.net

>>229
あの頃の風呂は蒸し風呂が普通だもんな

235 ::2021/12/29(水) 09:25:25.64 ID:upE2zucp0.net

冬でも早朝に井戸水で水垢離
日本人なら昔は普通にやってたろ
随分虚弱になったよな

343 ::2021/12/30(木) 12:59:37.31 ID:0guzER6m0.net

血管にストレスかかって死ぬ

131 ::2021/12/29(水) 02:13:19.44 ID:xupKEJki0.net

ヒートショックで心臓麻痺

213 ::2021/12/29(水) 07:29:13.48 ID:lgpvfcaC0.net

サウナには入るけど水風呂が無理

324 ::2021/12/30(木) 08:22:36.74 ID:qSlI8hMm0.net

>>317
反サウナ初めて聞いたわ🤣

327 ::2021/12/30(木) 08:33:37.52 ID:BaqbEplH0.net

インド人「カルカッタ」

102 ::2021/12/29(水) 01:29:35.81 ID:w1+BQuBe0.net

グルシンって喜んで入るサウナーの寿命少なそう

52 ::2021/12/29(水) 01:04:48.12 ID:8Sp980fM0.net

サウナ出たら冷水で桶で足から汗流して下半身、上半身と冷水に慣らしていく
それから水風呂に入れば心臓への負荷を減らせる

333 ::2021/12/30(木) 09:25:12.84 ID:v9rdYEs00.net

>>332
イイか悪いかは知らんけど、湯上りに冷水浴びる人って多いのな
試しにやってみたら後からポカポカしてきた経験はある

俺はサウナ→冷水派だけどな

112 ::2021/12/29(水) 01:40:37.13 ID:lp/r8es10.net

心臓がキュッってなりそう

12 ::2021/12/29(水) 00:41:58.94 ID:4Fej+7qe0.net

ザブーンって入る人はヒートアイランドなんとかで死ぬらしい

311 ::2021/12/30(木) 02:53:46.47 ID:W+W/7nBy0.net

錦糸町のサウナは120度で冷鉱泉の
掛け流し水風呂との温度差は100度。

371 ::2021/12/30(木) 20:28:15.42 ID:7uUgU6lR0.net

サウナと水風呂の交代浴気持ちいいし、サウナで死ねるなら全然良いけどな
変に長生きして介護とかで迷惑かけるより良いじゃんって思う
老人に積極的にサウナを推奨すべき

271 ::2021/12/29(水) 19:04:51.37 ID:D54g8fOv0.net

>>269
すごい喉乾いた後に冷たい麦茶飲むとうまいだろ
そんな感じで限界まで我慢した後の水風呂気持ち良すぎなんよ

319 ::2021/12/30(木) 07:27:33.00 ID:+BCksrWj0.net

サウナの効能よりホモに襲われるんじゃないかという怖さがな

140 ::2021/12/29(水) 02:31:19.53 ID:hZBKXEj70.net

>>138
どういういみだい?

242 ::2021/12/29(水) 09:56:19.89 ID:7xi49+eL0.net

心臓に負荷云々わかったようなこと言ってる奴は普通のウォーキングやジョギングやジム言って筋トレするのも心臓に負荷掛けてるってのはわからない低脳

206 ::2021/12/29(水) 06:51:37.33 ID:VhJRnnvm0.net

>>114
とくさんか?

280 ::2021/12/29(水) 20:04:12.59 ID:fhyhTF1J0.net

クソホモマジで死ね
サウナにくるな死ねよ

188 ::2021/12/29(水) 05:24:01.13 ID:+wPl1D+E0.net

医学的にどうか知らんがサウナ入った日の睡眠の質がマジで良い
普段リモートワークで外出歩かないし、運動もしないから汗かく機会なんてないしな
プラシーボでもいいから質の良い睡眠後は疲れとれる気がするのは嬉しい

258 ::2021/12/29(水) 14:24:52.58 ID:WykMmGBK0.net

そのまま天国へ

5 ::2021/12/29(水) 00:35:19.10 ID:VH7FDUCE0.net

高血圧の人とかヤバいらしいな

400 ::2021/12/31(金) 22:24:36.48 ID:IoU65zbD0.net

>>391
水圧があるから長湯は心臓に悪いらしいよ。
だからサウナはいいんだって。

199 ::2021/12/29(水) 05:53:45.19 ID:NcR2tj5E0.net

でかいジョッキに氷いっぱい入れて
キンキンに冷やしたオロポ飲みてぇ

345 ::2021/12/30(木) 13:09:08.72 ID:EMSiSiXT0.net

サウナによって火照った体は交感神経優位になっているが、実はその交感神経優位を放置することのほうが身体にとって危険度は高い
スポーツ界でクールダウンが強く推奨されているのは、交感神経優位が継続すると心拍数や血圧が上がったままとなり
スポーツ後の突然死などを招くからだ
つまりサウナ後は水風呂に入って無理やりにでも交感神経を副交感神経に移行させることこそ身体生命にとって重要となる

またサウナ後の身体は軽度の熱中症となる
身体の細胞は熱に弱いため、高熱を放置すると身体は多臓器不全の状態に陥ってしまう
熱中症の死亡理由は重要臓器の機能低下によるものが多い
しかし熱中症は風に当たったり木陰で休む程度では回復しない
医師によっては熱中症患者を氷風呂に全身突っ込ませて急速に体温を落とすことを対応療法としている
それくらいしなければ高温から身体は回復しない

冷水に浸かる時間もちょうど血液が身体を一周する1分程度が適切だ
これにより高熱から回復し、副交感神経になるためこの一分間の間に頭がフワフワする「整う」状況が発生しやすい
サウナ後は脳や臓器を高熱から守るために一刻も早く冷水につかるべきだ
サウナ後に冷水に浸からない馬鹿は今後はちゃんと自分の命を守るために冷水につかるようにしろ

35 ::2021/12/29(水) 00:56:46.36 ID:K5zKRt+n0.net

0度の冷水なんてある?
せいぜい10‾20度じゃね?

232 ::2021/12/29(水) 09:07:19.57 ID:nfGVSF8oO.net

あれはようわからんけど血圧で血管内部の老廃物を押し流そうとするムーヴなん?

378 ::2021/12/30(木) 21:07:18.65 ID:1g8S0oXN0.net

そういうので倒れた元相撲取りがいたな
あの人は生き延びたんだっけ

262 ::2021/12/29(水) 15:00:44.22 ID:EnAkgT580.net

風呂上がる前に水風呂はいると汗でずにええよな

373 ::2021/12/30(木) 20:43:10.12 ID:7UPEHE9t0.net

>>37
北海道

395 ::2021/12/31(金) 11:59:10.49 ID:KJdRL9Ov0.net

冷水を冷たいと感じるなら、まだまだ温まり具合が足りてない

220 ::2021/12/29(水) 07:51:39.88 ID:GHuDuIP+0.net

サウナはヒートアイランドで亡くなる方いる

49 ::2021/12/29(水) 01:03:40.75 ID:FORrQvXX0.net

ワクうったヤツは危ないから温泉いくなよw
キュッとしてドキっとなるぞw

それで死んでも自己責任だからな!

275 ::2021/12/29(水) 19:20:50.54 ID:DMfKESps0.net

>>272
あのロウリュってのが迷惑なんだよ
ジっと座って信じられないほどの汗がポタポタ出てるの見るのが楽しみなのに
熱風かけられると体の芯から汗が出てるって感覚がなくなる

370 ::2021/12/30(木) 20:22:37.61 ID:fPisar790.net

フィンランド人とか
サウナ浴びた後、普通に氷浮いた池に飛び込んで体冷ましてるからな
老若男女みんなやってる

397 ::2021/12/31(金) 17:26:46.78 ID:01l+Rb8Z0.net

俺のとこのサウナには普通のお湯風呂(薬草風呂とかも)あるからサウナ→お湯風呂→水風呂→休憩→サウナのローテーションでやってるわ

194 ::2021/12/29(水) 05:37:05.87 ID:M4OY2wXR0.net

サウナの気持ちよさが全然分からんわ
普通に適温のお湯にのんびり浸かる方が気持ちいい

74 ::2021/12/29(水) 01:15:45.53 ID:pHXvE71Q0.net

自殺かな

386 ::2021/12/30(木) 22:14:01.55 ID:R/5lspOR0.net

不整脈持ちだからサウナ水風呂って文字列見ただけで胸痛くなってきたわ…

20 ::2021/12/29(水) 00:46:00.70 ID:73QZSVPR0.net

>>1
入る前に汗流せよ

322 ::2021/12/30(木) 08:12:42.12 ID:kHarNEew0.net

16°ぐらいが気持ちいい!0°とかの水風呂あんのかよ?笑

176 ::2021/12/29(水) 05:00:55.53 ID:LYGBjnu60.net

>>174
健康に良いんだよ

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